As varizes são dilatações anormais de veias e vasinhos que compõe o nosso corpo. Algumas são marcas rochas pequenas, que muita gente sequer dá muita importância. Mas existem as mais graves, que criam calombos na superfície da perna. E estas ficam doloridas com a gravidade do problema.

Existem diversos motivos para o seu aparecimento, entre elas estão a gravidez, a hereditariedade e até mesmo a sua profissão, dependendo do tempo em que permanece em pé ou sentada. Elas também podem aparecer devido à influência dos hormônios sexuais e do sedentarismo.

Existem algumas formas de prevenção para as varizes. São coisas simples, que você pode aplicar no dia-a-a-dia.

- O uso do salto alto é um dos causadores de varizes. Eles atrapalham a circulação sangüínea, portanto, evite-os;

- Procure um médico para verificar seus hormônios;

- Tente evitar carregar muito peso;

- Evite também ficar muito tempo na mesma posição;

- Exercite-se!!

- Banhos muito quentes ou saunas podem causar varizes;

- Procure deitar-se com as pernas elevadas, acima do corpo. Faça isso sempre que possível, para favorecer o retorno do sangue venoso ao coração;

- Controle seu peso. Os obesos têm mais chances de ter varizes.

Se mesmo com todas essas indicações as varizes aparecerem, procure logo um médico. Ele vai apontar qual o tratamento mais indicado para o seu problema.  

Por: Vanesca Soares