Todo mundo conhece uma receitinha milagrosa para ajudar a emagrecer. O tempo inteiro espalha-se as histórias desta ou daquela substância que faz com que se perca peso. A última novidade neste sentido é o chá de alho.

Especialistas afirmam que ele realmente tem muitas propriedades benéficas para a saúde. Mas ninguém confirma se a bebida feita com alho ajuda a emagrecer. Isto torna esta história mais uma das lendas infinitas sobre o assunto.

Você pode consumir alho para outros fins. Ele pode ser usado em tratamentos contra o câncer. É um ótimo antioxidante, antibiótico, antifungo e antiviral. Vem sendo usado no tratamento contra a hipertensão e estimula o sistema imunológico.

Mas estas propriedades terapêuticas não estão em todos os tipos de alho. Segundo pesquisadores, elas só aparecem no alimento produzido na Argentina e na China.

Use o alho em sua dieta diária. Afinal, ele é considerado um dos alimentos funcionais. Mas não caia nesta história de chá de alho para emagrecer. Ela não é verdadeira.

Por Vanesca Soares