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Coxa de frango com ervas
Coxa de frango com ervas


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Rendimento: 4 porções de Coxa de frango com ervas
Ingredientes
  •   1/4 de xícara (chá) de margarina light
    		•
  •   1 colher (sopa) de salsinha picada
    		•
  •   2 colheres (sopa) de manjericão picado
    		•
  •   1 colher (chá) de alecrim seco
    		•
  •   1 colher (sopa) de sal light
    		•
  •   1 colher (sopa) de páprica
    		•
  •   8 coxas de frango sem pele
    		•
Modo de preparo
Num recipiente pequeno, coloque a margarina e leve ao microondas por 30 segundos a 1 minuto em potência alta para amolecer. Junte todos os temperos e reserve. Numa fôrma refratária grande, coloque as coxas de frango com a parte mais fina voltada para o centro do prato. Pincele com a mistura de ervas e leve ao microondas por 15 a 20 minutos em potência alta, ou até que a carne esteja cozida e não tenha mais a coloração rósea. Na metade do cozimento, vire o frango e pincele novamente com a mistura de ervas.

Nota
Nota de Coxa de frango com ervas
* média das opiniões dos assinantes Ondiet

Informação Nutricional
* Referente à uma porção
Valores nutricionais
Calorias 165 kcal
Gorduras Totais S/I
Gordura Saturada S/I
Gordura Trans S/I
Carboidratos S/I
Proteína S/I
Fibras S/I
Colesterol S/I
Calcio S/I
Ferro S/I
Sódio S/I
* S/I = Sem informação

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