Sanduíche de kani e palmito

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Sanduíche de kani e palmito

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Rendimento: 2 porções de Sanduíche de kani e palmito

Ingredientes

2 bastões de palmito bem picados

4 colheres (sopa) de creme de leite light

1 colher (chá) de mostarda

4 fatias de pão de forma light

folhas de agrião a gosto

6 bastões de kani-kama desfiados

sal a gosto

Modo de preparo

Em uma tigela, misture o palmito, o creme de leite e a mostarda e tempere com sal, se necessário. Espalhe a pasta de palmito sobre as fatias de pão. Sobre uma parte coloque o kani desfiado, cubra com o agrião e feche o sanduíche. Embrulhe em papel-alumínio.

Nota

* média das opiniões dos assinantes Ondiet

Informação Nutricional
* Referente à uma porção

Valores nutricionais

Calorias	380 kcal

Gorduras Totais	9 g

Gordura Saturada	0 g

Gordura Trans	0 g

Carboidratos	48 g

Proteína	20 g

Fibras	0 g

Colesterol	0 g

Calcio	56 g

Ferro	0 g

Sódio	37 g

* S/I = Sem informação


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