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Espaguete ao molho de camarão

Espaguete ao molho de camarão


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Rendimento: 8 porções de Espaguete ao molho de camarão
Ingredientes
  •   3 litros de água fervente
    		•
  •   sal a gosto
    		•
  •   1 pacote (500 g) de espaguete
    		•
  •   2 colheres (sopa) de azeite
    		•
  •   1 colher (sopa) de margarina light
    		•
  •   1 colher (sopa) de cebola ralada
    		•
  •   2 dentes de alho picados
    		•
  •   300 g de camarão limpo cortado
    		•
  •   1 xícara (chá) de leite desnatado
    		•
  •   1 pacote de cream cheese light
    		•
  •   2 xícaras (chá) de agrião
    		•
  •   3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
    		•
Modo de preparo
Molho: em uma frigideira coloque o azeite, a margarina e a cebola e deixe fritar por 2 minutos. Adicione o alho e o sal. Acrescente o camarão, o leite e o cream cheese light e deixe ferver. Junte o agrião e retire do fogo. Massa: coloque a água e o sal em uma panela grande. Quando estiver fervendo, acrescente o espaguete e mexa com uma escumadeira. Escorra e coloque numa travessa. Junte o molho e polvilhe com o queijo parmesão.

Nota
Nota de Espaguete ao molho de camarão
* média das opiniões dos assinantes Ondiet

Informação Nutricional
* Referente à uma porção
Valores nutricionais
Calorias 330 kcal
Gorduras Totais S/I
Gordura Saturada S/I
Gordura Trans S/I
Carboidratos S/I
Proteína S/I
Fibras S/I
Colesterol S/I
Calcio S/I
Ferro S/I
Sódio S/I
* S/I = Sem informação

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