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Vitamina de leite com frutas

Vitamina de leite com frutas


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Rendimento: 0 porção de Vitamina de leite com frutas
Ingredientes
  •   200 ml de leite desnatado
  •   1 porção de fruta (Banana - 1 unidade ou Mamão - 1/2 papaia ou Morango - 8 unidades)
Modo de preparo
Bater o leite com a fruta de sua preferência no liquidificador.

Nota
Nota de Vitamina de leite com frutas
* média das opiniões dos assinantes Ondiet
Cilene
23/05/2009
muito gostoso!!!!!!!!!!!


Informação Nutricional
* Referente à uma porção
Valores nutricionais
Calorias 164 kcal
Gorduras Totais 1 g
Gordura Saturada 0 g
Gordura Trans 0 g
Carboidratos 31 g
Proteína 10 g
Fibras 0 g
Colesterol 0 g
Calcio 0 g
Ferro 0 g
Sódio 0 g
* S/I = Sem informação

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