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Frango com mostarda
Frango com mostarda


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Rendimento: 0 porção de Frango com mostarda
Ingredientes
  •   4 filés de frango sem pele
    		•
  •   1 colher (sopa) de óleo
    		•
  •   1/2 tablete de caldo de galinha
    		•
  •   1 colher (sopa) de creme de leite light
    		•
  •   5 colheres (sopa) de mostarda amarela
    		•
  •   Sal a gosto
    		•
  •   Pimenta-do-reino a gosto
    		•
Modo de preparo
Tempere os filés de frango com sal e pimenta-do-reino. Numa frigideira, em fogo médio, aqueça o óleo e prepare os filés (os filés podem ser grelhados). Reserve e mantenha quente. Numa panela pequena, leve ao fogo baixo o creme de leite light e nele dilua o caldo de galinha. Acrescente a mostarda e misture bem, tomando cuidado para não deixar ferver. Coloque esse molho sobre os filés de frango e sirva em seguida.
Nota
Nota de Frango com mostarda
* média das opiniões dos assinantes Ondiet
Olga
17/03/2008
eu ja estava cansada de comer filé de frango mas este molho o filé ficou delicioso.

Informação Nutricional
* Referente à uma porção
Valores nutricionais
Calorias 0
Gorduras Totais S/I
Gordura Saturada S/I
Gordura Trans S/I
Carboidratos S/I
Proteína S/I
Fibras S/I
Colesterol S/I
Calcio S/I
Ferro S/I
Sódio S/I
* S/I = Sem informação

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