Esqueceu a senha?
Convide um amigo
Atendimento a você
InicioReceita em DestaqueEspeciaisBusca ReceitasReceitas de A a Z
Receitas

Banana com creme de pêra light
Banana com creme de pêra light


Seu nome :   
Nome do destinatário:
E-mail do destinatário:
 
Rendimento: 6 porções de Banana com creme de pêra light
Ingredientes
  •   4 pêras médias
  •   1/2 xícara (chá) de suco de laranja
  •   1/2 lata de leite condensado light
  •   8 bananas-nanicas médias
  •   1 pitada de canela em pó
    		•
Modo de preparo
Preaqueça o forno a 180oC (temperatura média). Com uma faca afiada, descasque as pêras e corte em cubos grandes. Numa panela, junte as pêras e o suco de laranja. Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos. Deixe amornar. No liquidificador, bata as pêras cozidas e o leite condensado. Reserve. Numa fôrma refratária, disponha as bananas descascadas e inteiras. Cubra-as com o creme de pêras e polvilhe com a canela. Leve ao forno preaquecido por cerca de 15 minutos. Sirva quente.

Nota
Nota de Banana com creme de pêra light
* média das opiniões dos assinantes Ondiet
Laura
19/08/2008
muito bom

Informação Nutricional
* Referente à uma porção
Valores nutricionais
Calorias 132 kcal
Gorduras Totais S/I
Gordura Saturada S/I
Gordura Trans S/I
Carboidratos S/I
Proteína S/I
Fibras S/I
Colesterol S/I
Calcio S/I
Ferro S/I
Sódio S/I
* S/I = Sem informação

ATENÇÃO!


A dieta proposta pelo Ondiet é pessoal e intransferível, ficando o usuário responsável por qualquer divulgação da dieta a terceiros.
© Ondiet - Todos os direitos reservados
Política de privacidade