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Aipo com cogumelos
Aipo com cogumelos


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Rendimento: 1 porção de Aipo com cogumelos
Ingredientes
  •   1 torrada esfarelada ou 1 colher de sopa de farinha de rosca
    		•
  •   1 copo de suco de tomate
    		•
  •   200 gramas de cogumelos
    		•
  •   ½ copo de leite desnatado
    		•
  •   300gr de aipo
    		•
  •   pimenta-do-reino
    		•
  •   sal
    		•
Modo de preparo
Cozinhe os talos de aipo na água fervente e sal. A seguir, escorra, corte em pedaços grandes e deixe escorrerem mais um pouco. Coloque a torrada no leite e misture os cogumelos picados. Tempere com sal, pimenta e recheie os talos de aipo. Coloque num pirex, regue com o suco de tomate e leve ao forno brando por aproximadamente 20 minutos.

Nota
Nota de Aipo com cogumelos
* média das opiniões dos assinantes Ondiet

Informação Nutricional
* Referente à uma porção
Valores nutricionais
Calorias 130 kcal
Gorduras Totais S/I
Gordura Saturada S/I
Gordura Trans S/I
Carboidratos S/I
Proteína S/I
Fibras S/I
Colesterol S/I
Calcio S/I
Ferro S/I
Sódio S/I
* S/I = Sem informação

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