Anchovas grelhadas

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Anchovas grelhadas

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Rendimento: 4 porções de Anchovas grelhadas

Ingredientes

4 anchovas grandes e limpas (cerca de 600g cada)

2 colheres (sopa) de azeite de oliva

pimenta do reino e sal a gosto

Modo de preparo

Espalhe uma leve camada de azeite por fora e por dentro dos peixes. Tempere-os por dentro com sal e pimenta. Coloque-os sobre a grelha por 5 minutos e sirva.

Nota

* média das opiniões dos assinantes Ondiet

Informação Nutricional
* Referente à uma porção

Valores nutricionais

Calorias	178 kcal

Gorduras Totais	S/I

Gordura Saturada	S/I

Gordura Trans	S/I

Carboidratos	S/I

Proteína	S/I

Fibras	S/I

Colesterol	S/I

Calcio	S/I

Ferro	S/I

Sódio	S/I

* S/I = Sem informação


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