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Frango ao creme de requeijão

Frango ao creme de requeijão


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Rendimento: 8 porções de Frango ao creme de requeijão
Ingredientes
  •   1 kg de filé de frango (sem pele) cortado em cubos
  •   sal a gosto
  •   2 dentes de alho picados
  •   1 colher (sopa) de molho inglês
  •   1 colher (sopa) de margarina light
  •   20 cogumelos (em conserva) cortados ao meio
  •   2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas
  •   1 copo de requeijão light
    		•
Modo de preparo
Tempere os filés de frango com sal, alho e molho inglês. Leve à geladeira para marinar por cerca de 2 horas. Numa panela derreta a margarina e refogue o frango com os cogumelos e as azeitonas até dourar. Coloque 1/2 copo de requeijão em um refratário, acrescente o frango e coloque o restante do requeijão em cima. Leve ao forno médio, pré-aquecido, por cinco minutos.

Nota
Nota de Frango ao creme de requeijão
* média das opiniões dos assinantes Ondiet

Informação Nutricional
* Referente à uma porção
Valores nutricionais
Calorias 220 kcal
Gorduras Totais S/I
Gordura Saturada S/I
Gordura Trans S/I
Carboidratos S/I
Proteína S/I
Fibras S/I
Colesterol S/I
Calcio S/I
Ferro S/I
Sódio S/I
* S/I = Sem informação

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