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Salada de manga
Salada de manga


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Rendimento: 4 porções de Salada de manga
Ingredientes
  •   1 pedaço de casca de laranja
    		•
  •   1 colher de sopa de hortelã fresca
    		•
  •   1 colher de sopa de coentro picado
    		•
  •   1 xícara de manga cortada em cubos
    		•
  •   1 xícara de agrião picado
    		•
  •   1 xícara de escarola frisée picada
    		•
  •   2 colheres de sopa de coco em tiras finas
    		•
  •   1/2 xícara de vinagre
    		•
  •   2 dentes de alho picados
    		•
  •   2 colheres de chá de azeite
    		•
  •   1 colher de chá de adoçante em pó
    		•
  •   sal a gosto
    		•
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em uma saladeira grande, regue com o molho e sirva.

Nota
Nota de Salada de manga
* média das opiniões dos assinantes Ondiet

Informação Nutricional
* Referente à uma porção
Valores nutricionais
Calorias 80 kcal
Gorduras Totais S/I
Gordura Saturada S/I
Gordura Trans S/I
Carboidratos S/I
Proteína S/I
Fibras S/I
Colesterol S/I
Calcio S/I
Ferro S/I
Sódio S/I
* S/I = Sem informação

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