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Receitas

Creme light de abacate
Creme light de abacate


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Rendimento: 6 porções de Creme light de abacate
Ingredientes
  •   1 xícara (chá) de polpa de abacate
    		•
  •   200g de ricota bem fresca
  •   suco de 1 limão
  •   adoçante a gosto
    		•
  •   1/2 xícara (chá) de leite desnatado
    		•
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador até ficar um creme. Coloque em taças e leve à geladeira até servir.

Nota
Nota de Creme light de abacate
* média das opiniões dos assinantes Ondiet

Informação Nutricional
* Referente à uma porção
Valores nutricionais
Calorias 172 kcal
Gorduras Totais 8 g
Gordura Saturada S/I
Gordura Trans S/I
Carboidratos 14 g
Proteína 12 g
Fibras S/I
Colesterol S/I
Calcio S/I
Ferro S/I
Sódio S/I
* S/I = Sem informação

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