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Salada de pêra e peito de peru defumado
Salada de pêra e peito de peru defumado


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Rendimento: 4 porções de Salada de pêra e peito de peru defumado
Ingredientes
  •   1 maço de alface (ou rúcula)
  •   2 pêras
  •   suco de limão para regar
  •   200 g de peito de peru defumado
  •   1 pote (120 g) de cream cheese light
  •   2 col. (sopa) de noz pecan
  •   2 col. (chá) de azeite de oliva
    		•
  •   1 col. (chá) de aceto balsâmico (ou vinagre)
    		•
  •   sal a gosto
Modo de preparo
Lave a alface (ou rúcula) e arrume em uma travessa. Corte as pêras em fatias finas e regue com o suco de limão. Alterne a pêra com o peito de peru e a alface. Coloque o cream cheese no centro do prato e salpique a noz. Misture o azeite, o aceto e o sal e tempere a salada. Sirva em seguida.

Nota
Nota de Salada de pêra e peito de peru defumado
* média das opiniões dos assinantes Ondiet

Informação Nutricional
* Referente à uma porção
Valores nutricionais
Calorias 220 kcal
Gorduras Totais S/I
Gordura Saturada S/I
Gordura Trans S/I
Carboidratos S/I
Proteína S/I
Fibras S/I
Colesterol S/I
Calcio S/I
Ferro S/I
Sódio S/I
* S/I = Sem informação

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