Esqueceu a senha?
Convide um amigo
Atendimento a você
CapaAlimentaçãoFitnessVisual & EstiloSaúdeCasos de Sucesso

  
Fitness
Outras matérias
total 248 matérias em Fitness, listando..     1~20 
Mais aliados na luta contra a barriguinha
Um abdômen sem gordura e pneus aparentes é o sonho de consumo de milhares de pessoas. Mas para conquistá-lo é preciso
Clique para ver matéria completa...
Abdominal relâmpago
Se você tremeu ao ler a palavra “abdominal”, não é o único. Mas se quer uma barriga definida, não tem jeito! É a ele que
Clique para ver matéria completa...
Esportes olímpicos - Luta Greco Romana
A Luta Greco Romana faz parte do grupo considerado como lutas amadoras. Ela existe há muito tempo. Fazia parte dos festivais
Clique para ver matéria completa...
Turismo e esporte
O dia-a-dia na cidade grande pode ser muito entediante para quem gosta de adrenalina. Por isso que existem os esportes radicais
Clique para ver matéria completa...
Escolhendo a academia
Se você está motivado a deixar sua vida de sedentário de lado e dar um sumiço nos quilos a mais e naquela barriguinha que teima
Clique para ver matéria completa...
Esportes Olímpicos - Vôlei de Praia
O Vôlei de Praia é um esporte perfeito para um país como o Brasil, com o imenso litoral que possui. Ele é mesmo muito praticado no
Clique para ver matéria completa...
Correr e aventurar-se
Se você gosta de corrida, mas está cansado daquelas mesmices de percursos como ciclovias e parques; se gosta de uma
Clique para ver matéria completa...
Para seios mais firmes
Qualquer mulher sabe que se não cuidar, tem uma hora que a gravidade age e os seios começam a cair. Claro que para isso
Clique para ver matéria completa...
Esportes Olímpicos - Vôlei
No Brasil, depois do Futebol, o Vôlei é o desporto mais querido. Também, depois de tanta medalha e tanto prêmio, não podia
Clique para ver matéria completa...
Esportes olímpicos - Vela
Quem conhece os atletas brasileiros Lars e Torben Grael e Robert Scheidt com certeza já ouviu falar neste esporte. A Vela, também
Clique para ver matéria completa...
Sem pressa
Existem determinadas épocas em que todo mundo lembra que precisa se exercitar e corre para a academia. Em geral, este período
Clique para ver matéria completa...
Ao ar livre
Fazer exercício físico está na moda! Nunca houve tanta preocupação com a boa forma e a saúde como hoje em dia. Não é para
Clique para ver matéria completa...
Vida mais flexível
Quando estamos na infância, nosso corpo em crescimento é muito flexível. Por isso que as crianças podem virar cambalhotas, fazer
Clique para ver matéria completa...
Dança do ventre - uma atividade física prazerosa
Os movimentos são sedutores e o clima sensual. Quem já assistiu a uma apresentação de dança do ventre ou já praticou sabe que esta
Clique para ver matéria completa...
Esportes olímpicos - Triatlo
Imagine uma prova de resistência onde você precisa fazer três esportes ao mesmo tempo? Não precisa imaginar, porque ela já
Clique para ver matéria completa...
Turbinando as pernas
As pernas são uma das regiões do corpo mais trabalhadas nas academias. Também, pudera! Quem não quer pernas bem
Clique para ver matéria completa...
Nova luta traz benefícios para seu corpo
Um novo estilo de luta está surgindo para ajudar a manter um corpo sarado e saudável. É o Kenpo Havaiano, criado pelo sensei havaiano
Clique para ver matéria completa...
Por que você deve pedalar?
Com certeza você já deve ter ouvido por aí que pedalar é um ótimo exercício. Isso não é novidade. Mas só dizer que é ótimo não
Clique para ver matéria completa...
Esportes olímpicos - Tênis de Mesa
Tudo começou com uma brincadeira. Mas com o passar do tempo, ela deu certo e se transformou em um esporte praticado por
Clique para ver matéria completa...
Para um bumbum mais bonito
No Brasil, não tem jeito! O bumbum é a preferência nacional. E todo mundo quer cuidar desta região do corpo, para que ele fique
Clique para ver matéria completa...

ATENÇÃO!


A dieta proposta pelo Ondiet é pessoal e intransferível, ficando o usuário responsável por qualquer divulgação da dieta a terceiros.

© Ondiet - Todos os direitos reservados
Política de privacidade